Tag Archives: voda in športni napitki

Športna prehrana in napitki

Športna prehrana in sladkor v napitkih Športna prehrana mora vsebovati dovolj tekočine. Kadar telo izgubi toliko tekočine, da izgubi približno 4 do 5 % telesne teže, se telesna zmogljivost zmanjša za 20 do 30 odstotkov tudi pri dobro treniranih vrhunskih … Continue reading

Posted in Obroki, Športni napitki, Tekočina | Tagged , , , , , | Komentarji so izklopljeni za Športna prehrana in napitki