Category Archives: Pomanjkanje gibanja

Pomanjkanje gibanja

»Samo hrana ne naredi človeka zdravega, mora se tudi gibati«. Hipokrat V današnjem času mnogih obveznosti večkrat pozabljamo na eno od osnovnih človeških potreb: potrebo po gibanju. Znaki neaktivnosti se kažejo v odvečnih kilogramih, utrujenosti, psihosomatskih motnjah, itd. Posledice se … Continue reading

Posted in Negibanje, Pomanjkanje gibanja | Tagged , , | Komentarji so izklopljeni za Pomanjkanje gibanja

Telesna vzgoja, šport in rekreacija

Športna prehrana, njen pomen za športnika Športna prehrana je zelo pomemben faktor za vse, ki se aktivno ukvarjajo s športom. Družba je uvedla telesno vzgojo z namenom, da bi vplivala na telesni razvoj mladine, utrdila njihovo zdravje, ter navadila na … Continue reading

Posted in Jedilniki, Obroki, Pomanjkanje gibanja, Rekreacija | Tagged , , , , , | Komentarji so izklopljeni za Telesna vzgoja, šport in rekreacija